Kultursensible Familienberatung
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Mindful Kids Workshop
Ein stärkender Workshop
für Kinder von 9–12 Jahren
Wenn Kinder früh lernen, sich selbst besser zu verstehen, entsteht mehr innere Orientierung.
Kinder kommen heute sehr früh in eine Welt voller Reize, Vergleich, Konsum, Druck und äußerer Orientierung. Gerade vor der Pubertät wird es wichtig, dass sie nicht nur nach außen schauen, sondern lernen, sich selbst wahrzunehmen: Wer bin ich? Was passiert in mir? Was brauche ich? Was stärkt mich?
Worum geht es im Workshop?
Im Mindful Kids Workshop bekommen Kinder Raum, innezuhalten, sich selbst wahrzunehmen und besser zu verstehen, was in ihnen passiert.
Sie lernen, Gefühle, Impulse und innere Unruhe bewusster einzuordnen. Gleichzeitig geht es darum, stärkende Gedanken zu entwickeln, Selbstzweifel zu hinterfragen und ein positives Selbstbild aufzubauen.
Ziel ist, dass Kinder mehr Vertrauen in sich entwickeln, sich nicht hilflos fühlen und erleben: Ich kann etwas beeinflussen.
Warum in der Gruppe?
In der Gruppe erleben Kinder:
Ich bin mit meinen Gefühlen nicht allein.
Sie hören andere Sichtweisen, üben sich mitzuteilen, entwickeln Mitgefühl und merken, dass jedes Kind eigene Stärken und Herausforderungen hat.
Gemeinsame Übungen und Erfolgserlebnisse stärken das Selbstvertrauen und geben Kindern mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst und anderen.
Alle Infos auf einem Blick
Die Plätze sind begrenzt. Du kannst dein Kind bereits jetzt anmelden.
Für wen: Kinder von 9–12 Jahren
Umfang: 3 Termine à 2 Stunden
Ort: Weilerstraße 8, 89522 Heidenheim
Wann:
Gruppe 1: freitags, 15:00–17:00 Uhr
- 06.11.2026
- 13.11.2026
- 20.11.2026
Gruppe 2: samstags, 12:00–14:00 Uhr - 07.11.2026
- 14.11.2026
- 21.11.2026
Frühbucherrabatt bis 30. August 2026:
79€ pro Kind, danach 89€ (für alle 3 Termine gesamt)
Geschwisterrabatt möglich
Für die Eltern
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit jedes Kind gesehen und begleitet werden kann.
Zusätzlich erhalten Eltern wöchentliche Impulse, damit das Gelernte auch zu Hause weiterwirken kann.
Melde dein Kind jetzt an, um gemeinsam an seinen Herausforderungen zu arbeiten. Nach den Terminen bin ich gerne für Feedback oder Fragen da.
Kontakt
You Are Mindful - Kultursensible Familienberatung
0157 37405723
cemile.uzun@youaremindful.de
Weilerstraße 8, 89522 Heidenheim