Kultursensible Familienberatung
Online & vor Ort
Mindful Kids Workshop
Ein stärkender Workshop
für Kinder von 9–12 Jahren
Wenn Kinder früh lernen, sich selbst besser zu verstehen, entsteht mehr innere Orientierung.
Kinder kommen heute sehr früh in eine Welt voller Reize, Vergleich, Konsum, Druck und äußerer Orientierung. Gerade vor der Pubertät wird es wichtig, dass sie nicht nur nach außen schauen, sondern lernen, sich selbst wahrzunehmen: Wer bin ich? Was passiert in mir? Was brauche ich? Was stärkt mich?
Worum geht es?
Im Mindful Kids Workshop bekommen Kinder Raum, innezuhalten, sich selbst wahrzunehmen und besser zu erkennen, was in ihnen passiert.
Sie lernen, Gefühle einzuordnen, eigene Bedürfnisse und Grenzen bewusster wahrzunehmen und mit Wut, Frust, Unsicherheit oder Herausforderungen sicherer umzugehen.
Ziel ist, dass Kinder mehr Vertrauen in sich entwickeln und in schwierigen Momenten handlungsfähiger bleiben.
Warum in der Gruppe?
In der Gruppe erleben Kinder:
Ich bin mit meinen Gefühlen nicht allein.
Sie hören andere Sichtweisen, üben sich mitzuteilen, entwickeln Mitgefühl und merken, dass jedes Kind eigene Stärken und Herausforderungen hat.
Gemeinsame Übungen und Erfolgserlebnisse stärken das Selbstvertrauen und geben Kindern mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst und anderen.
Alle Infos auf einem Blick
Für wen: Kinder von 9–12 Jahren
Umfang: 8 Termine à 2 Stunden
Ort: You are mindful, Weilerstraße 8, 89522 Heidenheim
Gruppe 1: freitags, 15:00–17:00 Uhr
Gruppe 2: samstags, 11:00–13:00 Uhr
Start: 02.10.2026 / 03.10.2026
Gruppe: kleine Gruppe, begrenzte Plätze
Frühbucherpreis: 139 € bis 31.07.2026
Danach: 179 €
Für die Eltern
Die Plätze sind bewusst begrenzt, damit jedes Kind gesehen und begleitet werden kann.
Zusätzlich erhalten Eltern wöchentliche Impulse, damit das Gelernte auch zu Hause weiterwirken kann.
Melde dein Kind jetzt an, um gemeinsam an seinen Herausforderungen zu arbeiten. Nach den Terminen bin ich gerne für Feedback oder Fragen da.
Kontakt
You Are Mindful - Kultursensible Familienberatung
0157 37405723
cemile.uzun@youaremindful.de
Weilerstraße 8, 89522 Heidenheim