Kultursensible Familienberatung
Online & vor Ort
Beratung für Kinder & Jugendliche
(+ Elternberatung)
Hier bekommt dein Kind einen geschützten Raum, um Gefühle, Gedanken und innere Themen besser zu verstehen.
Ob Wut, Ängste, Stress, Selbstwert oder Konflikte, wir schauen gemeinsam, was hinter dem Verhalten steckt und was dein Kind wirklich braucht.
Eltern erhalten begleitend konkrete Impulse, um ihr Kind im Alltag liebevoll und klar zu unterstützen.
Einzelberatung für Frauen
Manchmal bleibt man im Leben einfach stecken.
Man funktioniert, macht weiter und merkt trotzdem: Irgendetwas fühlt sich schwer an.
Vielleicht sind es alte Muster, Schuldgefühle, innere Unruhe, Überforderung oder das Gefühl, sich selbst gerade nicht mehr richtig zu spüren.
In der Einzelberatung bekommst du Raum, um zu sortieren, was dich belastet, dich selbst besser zu verstehen und wieder mehr Klarheit und Sicherheit in dir zu finden.
Mindful kids Workshop
Ein stärkender Workshop für Kinder von 9–12 Jahren, die lernen möchten, sich selbst besser zu verstehen und sicherer mit Gefühlen, Druck und Herausforderungen umzugehen.
Mit kreativen Übungen, Austausch und kindgerechten Impulsen stärken wir Selbstwahrnehmung, Selbstvertrauen, Emotionsregulation und innere Orientierung.
Visionboard-Workshop
für Jugendliche
Ein kreativer Workshop für Jugendliche ab 14 Jahren, in dem sie sich mit ihren Wünschen, Stärken, Zielen und Zukunftsbildern auseinandersetzen.
In einer ruhigen und wertschätzenden Atmosphäre gestalten sie ihr eigenes Visionboard und bekommen Raum, sich selbst besser wahrzunehmen, Klarheit zu gewinnen und neue Motivation zu entwickeln.
RECONNECT -
Ein Visionboard-Workshop
für Frauen
Mehr als ein Visionboard Workshop:
Ein liebevoller, kreativer Raum für Frauen, um in gemütlicher kleiner Runde aus dem Alltag auszusteigen, innezuhalten und wieder bei sich selbst anzukommen. Ein geschützter Rahmen, in dem eigene Wünsche, Bedürfnisse und innere Bilder sichtbar werden dürfen.
Ehe-& Paarberatung
mit Yesim Esrefoglu
Yesim Esrefoglu ist Paar- und Eheberaterin mit 15 Jahren Praxiserfahrung. Sie bietet Paaren einen geschützten Raum, um ihre Beziehung zu reflektieren, Kommunikationsmuster zu verbessern und Konflikte konstruktiv zu lösen. Mit gezielten Übungen unterstützt sie dabei, die Verbindung zu stärken und gemeinsame Ziele zu entwickeln.
Kontakt
You Are Mindful - Kultursensible Familienberatung
0157 37405723
cemile.uzun@youaremindful.de
Weilerstraße 8, 89522 Heidenheim